마사지로 건강관리 제대로 하기

마사지를 받게 되면 혈액순환이 잘되며 근육의 누적된 피로를 개선함으로써 건강에 아주 큰 도움이 됩니다.

마사지의 종류에는 스웨디시마사지, 아로마마사지, 타이마사지등 여러가지가 있으며 각각 건마,건식,아로마,1인샵등 세부적으로도 나누어집니다.

마사지를 받을때 주의할점은 몸에 이상이 있거나 특히 열감기가 있을때는 피하는게 좋습니다. 증상을 악화시키기 때문입니다.

마사지 정보 출처 : 마사지코리아

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